產(chǎn)后第一次同房的注意事項(xiàng)

1.注意避孕

     對(duì)于大多數(shù)婦女而言，月經(jīng)還未及時(shí)回潮，但是仍然有排卵的風(fēng)險(xiǎn)，所以如果夫妻雙方進(jìn)行性生活一定要采用有效的避孕措施來避免再度懷孕。

    由于此時(shí)月經(jīng)還沒有完全恢復(fù)，所以用安全期來避孕不靠譜。

    而且如果計(jì)劃外受孕的話，新媽媽會(huì)很痛苦，而且極有可能影響到哺乳，所以第一次同房進(jìn)行避孕是非常必要的。 

2.性生活前后要特別注意衛(wèi)生問題 

     性交前，男女雙方都必須細(xì)心清洗生殖器官和外陰，尤其是妻子應(yīng)該在性生活后立即沖洗下身，防止細(xì)菌感染。 

3.產(chǎn)后6周會(huì)陰傷口會(huì)慢慢愈合

     在產(chǎn)婦生產(chǎn)后第六周左右，會(huì)陰傷口會(huì)慢慢愈合，但是新生組織還很稚嫩，所以在進(jìn)行性生活時(shí)，丈夫要注意更加耐心，動(dòng)作溫柔，避免粗暴。 

4.初次性生活可能會(huì)陰道干澀 

　　哺乳期女性體內(nèi)性激素水平極低，性欲差，這就使得陰道分泌物少，干澀不濕滑。

與此同時(shí)，恢復(fù)外陰腺體的分泌功能也需要一段時(shí)間才行。

    因此，在第一次進(jìn)行性生活的時(shí)候，新媽媽可能會(huì)感到陰道十分干澀、疼痛難忍，如果遇到這樣的情況，夫婦雙方可以使用一些安全的潤(rùn)滑劑來改善性生活。 

5.一旦有不適需立即停止 

　　如果性交時(shí)丈夫已經(jīng)動(dòng)作十分小心、也有較長(zhǎng)時(shí)間的前戲，但新媽媽仍然一直感到疼痛的話，那么最好咨詢一下醫(yī)生。

    有些癥狀，比如，撕裂傷口或者會(huì)陰側(cè)切的縫合方式等就會(huì)引起身體的不適，這就需要更進(jìn)一步的手術(shù)進(jìn)行矯正。

     同時(shí)，如果發(fā)現(xiàn)陰道分泌物有異味，那么可能是感染了，也要到醫(yī)院治療。

   剖腹產(chǎn)雖然不直接影響到外陰，但腹部會(huì)留有較大、較深的創(chuàng)面，愈合需要更長(zhǎng)的時(shí)間。

剖腹產(chǎn)術(shù)后最好來過一次月經(jīng)后，大約也就是在產(chǎn)后三個(gè)月后再開始性生活。

1.如果女性哺乳情況良好、子宮復(fù)原良好，同房是沒有什么大問題的，但是要特別注意采取避孕措施。我們推薦的較好的避孕方法是采用男用避孕套。 

2.一般情況下，女性會(huì)出現(xiàn)一段時(shí)間的產(chǎn)后性冷淡，但是如果女性長(zhǎng)期性欲低下，夫婦雙方就要共同尋找出現(xiàn)這種情況的原因，然后對(duì)癥下藥。

產(chǎn)后預(yù)約到尚佳進(jìn)行全身系統(tǒng)性的產(chǎn)后評(píng)估

專業(yè)團(tuán)隊(duì)老師會(huì)指導(dǎo)媽媽們?nèi)绾巫龊?D腹式呼吸法、處方運(yùn)動(dòng)！如何讓產(chǎn)后身體的自我恢復(fù)期恢復(fù)得更好。

1.女性有心理負(fù)擔(dān) 

　　首先，順產(chǎn)的媽媽會(huì)擔(dān)心，性生活會(huì)導(dǎo)致分娩時(shí)留下的外陰傷口開裂、感染，從而影響產(chǎn)后恢復(fù)。 

　　其次，由于女性在懷孕包括生產(chǎn)的整個(gè)過程中，身體會(huì)發(fā)生很大的變化，所以就會(huì)擔(dān)心自己在丈夫心中的形象，由于逃避，于是選擇拒絕丈夫的要求。 

　　再者，一般女性不能確定自己是否恢復(fù)了排卵，她們通常會(huì)害怕一不小心再次懷孕，對(duì)身體造成二次傷害。 

　　最后，由于妊娠夫妻雙方長(zhǎng)時(shí)間禁欲，丈夫此時(shí)會(huì)表現(xiàn)得比較急切，動(dòng)作就會(huì)過于猛烈，然而這正好和妻子的心境形成落差，妻子在心理上就不能接受。 

2.女性生理上的變化 

　　產(chǎn)后媽媽的生理變化也會(huì)導(dǎo)致性生活不和諧。一方面，懷孕引起女性體內(nèi)的荷爾蒙水平發(fā)生變化。

       然而在孩子出生后，荷爾蒙無法及時(shí)恢復(fù)到正常水平，這就造成女性的內(nèi)分泌失調(diào)，進(jìn)而心情也不好。 

　　另一方面，因?yàn)閼言泻蜕a(chǎn)導(dǎo)致陰道肌肉松弛，這就會(huì)影響性生活質(zhì)量，女性逐漸對(duì)性生活失去信心。

       加上此時(shí)體內(nèi)的惡露還有殘留，女性覺得自己的身體不夠潔凈，所以會(huì)拒絕性生活。 

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