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孕期胎兒在子宮里的活動(dòng)被稱為胎動(dòng)。胎動(dòng)剛開始時(shí)不明顯,幅度很小,就像有魚在肚子里游泳一樣,慢慢的胎動(dòng)就會(huì)越來越頻繁,幅度也更大一些。關(guān)注胎動(dòng)可以讓你了解到胎兒的發(fā)育情況。
事實(shí)上,你的寶寶在你懷孕7~8周時(shí)就已經(jīng)開始有胎動(dòng)了。通過B超,醫(yī)生可以看見他在你的子宮里做各種各樣高難度的動(dòng)作。只是那時(shí),你還感覺不到胎動(dòng)。過了一段時(shí)間后,他的胎動(dòng)會(huì)越來越明顯,也會(huì)更頻繁。到了懷孕28周,你的寶寶多半作息規(guī)律比較明顯了,胎動(dòng)規(guī)律也會(huì)相對(duì)穩(wěn)定下來。作為一般的參考,懷孕28周后,正常胎動(dòng)的次數(shù)是12小時(shí)內(nèi)30~40次左右。
如果你正在全神貫注地做事,你可能不會(huì)注意到寶寶胎動(dòng)。如果感覺不到寶寶胎動(dòng)會(huì)讓你不安心的話,則可以通過一下方法讓寶寶胎動(dòng)。
一、 側(cè)身躺著,找些東西墊在你的肚子下面,安靜的待上一會(huì)兒。
二、 把腳墊高,放松。
三、 給寶寶聽點(diǎn)音樂。
四、 如果你還是感覺不到胎動(dòng)的話,而且你很擔(dān)心,可以去醫(yī)院檢查,讓自己安心下來。
有時(shí)感覺不到胎動(dòng)也不完全是全神貫注做事導(dǎo)致的,而是因?yàn)樵袐D身材的胖瘦導(dǎo)致的。身材的胖瘦也可能會(huì)影響你懷孕多長(zhǎng)時(shí)間有胎動(dòng)。跟比較胖的孕婦相比,瘦一些的女性往往能夠更早地感覺到胎動(dòng),而且她們感覺到的胎動(dòng)通常也更頻繁。胎動(dòng)是反映了胎兒在媽媽子宮內(nèi)的安危狀態(tài)。如果胎動(dòng)出現(xiàn)異常,則很可能是出現(xiàn)胎兒宮內(nèi)缺氧。因此,依靠媽媽的自我監(jiān)控,每天掌握胎動(dòng)變化的情況,可以隨時(shí)了解寶寶在子宮內(nèi)是否安然無恙,及早發(fā)現(xiàn)問題。
總結(jié):胎動(dòng)是反映胎兒的生命的征象,也是寶寶與你建立感情的紐帶,也反映出胎兒在媽媽子宮內(nèi)的安危狀態(tài)。因此媽媽一定要注意胎動(dòng),如果胎動(dòng)出現(xiàn)異常則可能導(dǎo)致胎兒宮內(nèi)缺氧等問題。每天掌握胎動(dòng),了解寶寶在子宮內(nèi)是否安然無恙,則可及早發(fā)現(xiàn)問題,避免釀成大事。
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