1、保持室內(nèi)通風(fēng)，降低室內(nèi)溫度。

2、寶寶的衣物不要穿得過多，切勿包裹太嚴(yán)蓋得太厚。

3、補(bǔ)充足量的水分和食物。

4、原則上，發(fā)燒時，當(dāng)寶寶的腋溫低于38.5℃時，采取物理降溫，腋溫在38.5℃以上時，物理降溫加用藥物降溫。

5、降溫同時查找發(fā)熱原因，并繼續(xù)對因?qū)ΠY治療。

您還需要了解的一些護(hù)理細(xì)節(jié)

1、學(xué)會正確測量體溫

    寶寶發(fā)燒時，監(jiān)測體溫是很重要的一個環(huán)節(jié)。有的媽媽用自己的額頭/嘴唇去貼寶寶的額頭，感覺有些熱，就判斷寶寶是發(fā)燒了。實(shí)際上“感覺熱”是一種非常不靠譜的檢測方法，還是需要靠體溫計來測量。

    目前市售體溫計常見的有：玻璃水銀體溫計、電子體溫計、紅外體溫計（耳/額溫槍）。

· 玻璃水銀體溫計具有穩(wěn)定性高示值準(zhǔn)確的優(yōu)點(diǎn)，但測量需時稍長，使用和讀數(shù)比較不便，且易破碎存在水銀污染的可能。

· 電子體溫計具有讀數(shù)和攜帶方便的優(yōu)點(diǎn)，但示值準(zhǔn)確度受電子元件及電池供電等因素影響，不如玻璃水銀體溫計。

· 紅外體溫計非常適合急重病人、老人、嬰幼兒等快速測量體溫，但示值準(zhǔn)確度也不如玻璃水銀體溫計。

體溫的測量方法和注意事項(xiàng)

小貼士：

    許多媽媽會在測出的溫度上加一定數(shù)值來推算寶寶“真正的體溫”，實(shí)際是不需要的。向醫(yī)生報告體溫時，你只需告訴他測得的溫度和使用的方法，如“醫(yī)生，我用耳溫槍，測得耳溫是38.5℃”即可，否則會影響醫(yī)生的正確判斷。 （尚佳月嫂）

2.發(fā)燒3個期的護(hù)理

    發(fā)燒的過程就是發(fā)燒的3個期反復(fù)循環(huán)，寒戰(zhàn)——高熱——退熱。

各期的表現(xiàn)和護(hù)理重點(diǎn)

小貼士：

    發(fā)燒期間，體溫時高時低是普遍現(xiàn)象，須待病因消除疾病治愈后，體溫調(diào)定點(diǎn)恢復(fù)到原來的設(shè)定，這時體溫才能恢復(fù)到正常。

    體溫高低與疾病嚴(yán)重程度不一定成正比，嚴(yán)重感染時體溫可能不升反降。

3.常用的物理降溫方法

    天氣寒冷時，用溫水擦浴，簡單說就是，用37℃左右的溫濕毛巾擦澡，擦拭部位為全身包括寶寶的額頭和面部。退熱原理是讓皮膚血管擴(kuò)張，讓體溫散發(fā)出去，而且溫濕毛巾擦拭后留在身上的水汽蒸發(fā)也會帶走一部分體熱。嬰幼兒體表面積大，溫水擦浴的退燒效果較成人和大童要好。一些研究表明，溫水擦浴與退燒藥物合用降溫的療效，比單獨(dú)藥物降溫更為有效。

    天氣暖和時，可選擇給寶寶直接洗溫水浴，重點(diǎn)是控制好水溫，水溫最好保持在38～40℃之間。

小貼士：

    小嬰兒禁止使用酒精擦浴，沒有表達(dá)能力的嬰幼兒禁止使用冰枕。

    對發(fā)燒的過度處理，可能增加寶寶身體的不適感，必要的給予物理和藥物降溫，有助于增加舒適感，但降溫不宜太快。如在物理降溫時，寶寶有痛苦煩躁甚至手腳發(fā)涼、全身發(fā)抖、口唇發(fā)紫等表現(xiàn)，須立即停止。

    發(fā)燒是體溫中樞調(diào)定點(diǎn)改變所引起的，所以一般很少有超過41℃。如果體溫超過41℃，就必須考慮是中暑脫水等因產(chǎn)熱散熱失調(diào)所引起的體溫上升，那時就必須用物理降溫法快速降低體溫，盡快送往醫(yī)院，以免危及生命。

4.藥物降溫的注意事項(xiàng)

    使用退燒藥屬于對癥治療，只能短暫降低體溫，使機(jī)體舒適感增加，原則上建議在腋溫38.5℃以上使用，次數(shù)不宜多，間隔不宜密，避免過度使用，以免造成體溫過低和肝腎功能損害。兒童常用劑型為口服劑和栓劑，其中口服劑為最常用方式，一般在服用半小時左右開始生效；栓劑通過直腸粘膜直接吸收，適合不能口服或高熱驚厥需要立即降溫者，腹瀉患兒不適用。

小貼士：

   腋溫38.5℃以上使用退燒藥并非絕對，還要參考寶寶的一般表現(xiàn)，如果孩子精神好能吃能玩，大可不必使用；如果是在寒戰(zhàn)期測得的數(shù)值，那就意味著體溫很有可能還會繼續(xù)升高，這就需要根據(jù)寶寶當(dāng)時的情況和你以往的護(hù)理經(jīng)驗(yàn)，考慮是否使用退燒藥。

    小兒常用的口服降溫藥物有：布洛芬混懸液或?qū)σ阴０被踊鞈乙?，高熱不退時，交替使用效果好。

5.如何給發(fā)燒的寶寶補(bǔ)充水分和食物

    由于體溫升高，高代謝率、高耗氧量和胃腸道吸收減低，機(jī)體對能量的需求增加；高呼吸率和大量出汗，可能造成脫水和電解質(zhì)不平衡；所以水、電解質(zhì)和能量的補(bǔ)充在發(fā)燒的任何一期都顯得尤為重要。

    發(fā)燒中的寶寶，每天對水和食物的需要量應(yīng)該較平日多，但通常因?yàn)樯眢w不適，補(bǔ)充是件不容易的事。給煩躁或者睡眠中的寶寶口服補(bǔ)水，最簡單易行的辦法是，用滴劑的膠頭滴管擠水給他喝，一滴管大約1～2毫升，一滴管一滴管地喂，不會嗆到寶寶。發(fā)燒中的寶寶需要易消化的食物，少食多餐，避免進(jìn)食過量，以免增加胃腸道的負(fù)擔(dān)，一般單次食物量約為平時的2/3，總量最好比平時多一兩成。

小貼士：

    吃水果和飲新鮮果汁可以補(bǔ)充部分水分和維持機(jī)體電解質(zhì)平衡，但不建議飲用罐裝的果汁和糖分過高的飲料等。

重點(diǎn)提醒：

    寶寶發(fā)燒遇以下等情況，需盡快就醫(yī)：

1.3個月以內(nèi)的寶寶

2.發(fā)燒40℃以上持續(xù)24小時，少尿或者無尿的寶寶

3.低燒持續(xù)4天以上的寶寶

4.發(fā)燒引起抽搐的寶寶

5.劇烈嘔吐或者吞咽困難的寶寶

6.呼吸急促口唇發(fā)紫的寶寶

7.精神差活動低，甚至昏睡的寶寶

8.燒退24小時后又復(fù)升高的寶寶

    家長在將孩子送往醫(yī)院的過程中，還是要做好護(hù)理，在最大程度上緩解寶寶的不適感。

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